徜徉舞蹈的海洋⏳，感受音乐的律动，将心情、将情感融入对舞蹈的诠释，愉悦自己、体悟生命。“悦舞”舞蹈社本着成立的初衷🐬，开展了第一期活动——肚皮舞🧝🏽♂️♣️，在学校教职工活动中心共开展6次活动🌓👨🏿🦳。本次活动邀请到专业肚皮舞指导老师张玲👩👦👦，来为大家传授神秘、优美的肚皮舞。
肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞”🪳。一般认为肚皮舞是中东⏳、中亚☁️、埃及的古老的传统舞蹈🥖。肚皮舞的基本动作是腹部👩🏿🍳、臀部的摆动，因此，对于形体塑造、减肥都有明显效果。
本期肚皮舞教学活动以学习舞曲《I Miss You》为主要内容，指导老师教授了该支舞蹈中的肚皮舞基本动作，从最简单的阿拉伯手势开始，教授了阿拉伯踢腿🙄💴、下点胯🛀、八方位点胯👝、向前点胯行走、划小圆、划大圆、划圆行走等动作。舞蹈社的成员们在老师的带领下可以配合音乐将舞蹈动作串连起来🧛🏼♀️。虽然每次的练习只有1个小时，但是大家都热情投入🩼、认真学习♥️，课后也积极交流学习心得。舞蹈社建立了“悦舞”微信群，通过在群里发布训练时间、舞曲文件🐅、练习心得等信息🐉，更好地提升了练习效果⛰。
通过这次活动🎅🏼，舞蹈社成员们领略了肚皮舞的风采🆎，学习了一种新的舞蹈👩👧，同时也加强了身体锻炼🌋，促进身心健康发展。今后舞蹈社将继续开展更加多彩的舞蹈活动🏩，丰富老师们的业余生活👨🔬。
